您目前的位置 : 首页 >> 实验室台面 >> 正文

西洋参的食用方法

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

养生,多人们来说是极为有利的,不但可以让自己的身体健康,也会让生活更加快乐。在注重养生的大环境中,人们在饮食上非常的重视。参类食物,是一种非常健康、保健的食物,度很多人来说都是极为有益的。而且参的品种非常的多,每种参对人体的作用是不同的。

西洋参属于参类的一种,很多老年人都非常喜欢,因为西洋参可以治疗老年高血压等疾病。但是,在现实生活中,人们食用的并不多。今天,我们就介绍一下西洋参的食用方法!

红枣西洋参乌鸡汤

材料

乌鸡,红枣,西洋参,生姜

做法

1。 乌鸡洗净,斩块,过水。

2。在砂锅里加红枣,西洋参,生姜,乌鸡,文火煮2个小时。

西洋参清炖羊肉汤

材料

羊肉,西洋参,山药,姜,大葱,花椒,料酒,盐,鸡精

做法

1.羊肉洗净剁成块,生姜切片,大葱切段,贵阳市专业治疗癫痫病疾病的医院花椒一小把用茶包袋装好,再准备一小把西洋参

2.羊肉入锅,水没过羊肉,倒些料酒,开火煮滚后,转小火继续煮5分钟(注意整个焯水过程不要盖盖子)

3.焯好水的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干水份

4.干净的锅中放两小勺油烧热,放入姜片张家口市癫痫病科医院癫痫病手术葱段煸香后,倒入焯过水的羊肉煸炒出香味。倒入一些料酒炒匀

5.加足量冷水入锅,煮开后撇去浮沫,放入花椒包和西洋参盖上盖子同煮开后,转小火炖一个小时

6.铁棍山药去皮切成滚刀块,放入汤中再小火炖15分钟,牡丹江市哪治疗癫痫病最好开盖加盐和少量鸡精,再炖10分钟即可

以上就是西洋参的几种食用方法。西洋参用来做汤是最好的选择,既可以让汤的味道更加的浓郁,云南省癫痫病治疗那家医院好又可以完全保留西洋参的营养成分。所以说,一些有条件的人群,可以根据自己的身体状况,定期食用一些西洋参。

友情链接:

僵桃代李网 | 果树农药 | 闰年算法 | 物理的英语 | 短裙黑丝美女 | 时代数码 | 恐怖的短篇鬼故事